看足球比赛,对身体有危害吗?
1、好处:足球是训练腿部的运动,可以强化腿部的骨骼;奔跑的过程中可以使肺活量增大,肺功能加强。坏处:可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等,这是任何运动都可能造成的后果;过渡踢的话还可能影响学习。
2、在梅西加盟后的首次训练中,梅西和当年的“死对头”拉莫斯深情拥抱,两人显得毫不生分,更别提姆巴佩、内马尔对梅西的欢迎了。梅西本人第一时间也在社交媒体上晒出了自己的巴黎首训的视频,并写道:“第一天,很高兴也很感激大家对我的欢迎。
3、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开,有利于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
4、踢足球的坏处是有可能造成身体上的损伤,包括骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等,这是任何运动都可能造成的后果。但踢足球还是利大于弊。足球,有世界第一运动的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。
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