守门员怎样训练 足球守门员的训练方法有很多，以下是一些常用的训练方法：对墙训练：这个练习是为了提高守门员的抓球能力。守门员站在离墙5英尺的地方，像发界外球一样双手抛球，弹回后接住。你也可以用一只手抛球，用另一只手接球。速度练习方法：（1）提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。（2）原地跳跃，看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。（3）...