足球中场如何抢第一点? 第一种方法就是拦截。即防守队员站在技工队员的前面，处于进攻球员接球的来球路线上，当传球队员将球传出 后，防守队员要早于接球的进攻队员一拍起跳，利用时间和空间上的差距提早一步将足球破坏，同时也可以干扰和影 响接球队员的起跳姿势和高度。第二种方法就是阻挡。防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应...